Cuestionarme sobre mi alimentación ha sido clave en mi proceso de autoconocimiento.
Nací en una familia en donde todos teníamos que comer lo mismo, si bien la alimentación era variada y nutritiva, se basaba en la carne y en que más comida era más salud.
De chica sufrí bastante, mirando en retrospectiva, creo que siempre fui vegetariana pero nací en una familia carnívora, y como no tenía otra opción, comía, pero la verdad es que muchas cosas no me gustaban ni estaba de acuerdo con que usen tantos animales en la alimentación. Me decían Lisa Simpson (:
Y mi familia no me entendía. Me decían que yo elegía porque nunca había pasado hambre. Tal vez sea verdad, pero de verdad que no quería comer, esa comida no me pasaba. Me decían que era especial, distinta (hola ascendente acuario) y yo me sentía muy poco comprendida y escuchada.
Mis dos padres tienen luna en Tauro y aman comer, osea AMAN. Como dice mi madre: “Flor nosotros solucionamos los problemas comiendo” jajaja tan literal que duele. A mi también me encanta comer, sin embargo la mayoría de las cosas que le gustaban a todos, a mi no, y mis padres creían que si me obligaban, yo iba a comer, y la verdad es que no. Y eso fue siempre una lucha, para ellos y para mí.
Mirando en retrospectiva siempre fue un tema importante en mi vida, y hasta que no me hice vegetariana nunca me hallé muy a gusto con mi alimentación. Al hacerme vegetariana empecé a averiguar sobre nutrición, a informarme, a desmitificar muchas cosas, y mi cuerpo empezó a responder de manera muy positiva a ese cambio, de la mano con el Yoga, comencé a habitarme y a entenderme mejor, aprendí a escuchar que necesita mi cuerpo y a dárselo.
He creado hábitos y rutinas saludables para mi cuerpo gracias a este cuestionamiento. Sin embargo, hoy por hoy también a veces me pasa, que a veces no sé qué comer, qué prepararme, y la verdad es que a veces estoy cansada y desearía que la comida sana y deliciosa caiga del cielo jajaja pero ya sabemos que eso no sucede.
Por eso quise incluir clases de alimentación en Comunidad Lunar, porque pasamos comiendo y la verdad que la mayoría de las personas, no sabemos mucho sobre nutrición y seguimos repitiendo los patrones, las creencias y miedos sobre la alimentación que vivimos en casa.
La primer clase es Rompiendo mitos y Creencias con la alimentación, y la elegimos por la temporada Géminis y ¿que mejor que empezar un proceso rompiendo mitos y creencias?
La primera clase de alimentación es el 22.06 y este viernes empezamos con la Luna Nueva en Géminis, todavía estás a tiempo de sumarte: toda la info aca
